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新闻资讯 NEWS AND INFORMATION
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发布时间: 2020 - 05 - 22
点击次数: 119
在购买家用健身器材的时候,难免有些犹豫不决。因为家用健身器材其实不少,虽然跑步机是大多数人的选择,但其他的锻炼效果也不差。踏步机也叫椭圆机,也是不少人的选择。那么跑步机好还是踏步机好? 跑步机的优点在于锻炼模式多样,可调节范围大,锻炼效果好,这也是不少人用跑步机进行减肥的原因。踏步机虽然在减肥效果上不如跑步机,但踏步机对身材的塑形,尤其是下半身臀部和腿部的塑形有很好的作用。 另外对于健身器材的使用也是要分人,对于身体条件较好,体重不是特别重的人是可以用跑步机的。因为跑步本身是对关节有所磨损,尤其是膝盖,会有一定的冲击力。年级较大,身体情况不是很好,以及体重较重的人士我们是不推荐使用跑步机的。而踏步机不仅是强度比跑步机低,而且几乎不伤膝盖,可以说是适合所有年龄人群的健身器材。而且尤其受到女性的欢迎,因为踏步机修身塑形,可以改善身材。老人和小孩也可以用踏步机锻炼,器材的安全性也比跑步机高。 体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀,成立于2013年,在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员,同时具有多年的实践经验。公司网站:http://www.tkfitness.cn/固定电话:400-070-8281联系手机:17767064276
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发布时间: 2020 - 05 - 21
点击次数: 124
跑步机和室外跑步相比,可以不用在意天气和交通的影响,随时进行锻炼。但会有人担心,依靠马达带动的跑步机是否会对膝盖有影响,跑步机会伤膝盖吗?那么今天就来带大家了解一下跑步机是否会伤膝盖。 其实只要下肢参与的运动,都会对膝盖有影响。只是运动习惯的好坏,运动量的大小,对膝盖的影响也有不同。所以不管是室外还是室内,跑步对膝盖都是有影响的。上机前做好热身活动,运动量要从小到大,让身体有个适应的过程。 而会发生膝盖受伤的情况,多是运动者不了解自己的身体情况。选择了不适合自己的运动强度,或是不正确的运动动作,结果导致了运动伤害。虽然运动损伤大都是自己的问题,但跑步机的好坏也是有影响的。跑步机的使用虽然要靠马达,但好的跑步机肯定是注重马达的质量。在保障马达功率强劲的同时,也会保障马达运行的平稳。而且速尔把跑步机跑道分为三个部分,不同的部分采取不同的用料和加工方式,让用户跑步时更加舒服和安全。 体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀,成立于2013年,在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员,同时具有多年的实践经验。公司网站:http://www.tkfitness.cn/固定电话:400-070-8281联系手机:17767064276
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发布时间: 2020 - 05 - 20
点击次数: 112
焦头烂额突然发现又是一年的五月二十号,是不是工作忙的都忘了买礼物送自己爱的人了。送花?浪漫但不持久;送金银?性价比不高。不妨可以送健康,运动设备,健身器材也是不错的选择。520买礼物送跑步机可以吗 跑步机给不少人的印象是健身房的运动器材,但随着家庭健身概念的兴起,跑步机也逐渐走进千家万户。不少人为了健康,也为了好身材,都会选择运动。和室外跑步相比,跑步机不用出门,不必担心天气和交通问题。 很多人可能会觉得跑步机比较占地方,但速尔的家用款都是可以折叠的。折叠之后的面积不到一平方,这样的大小大部分家庭都是承受的。质量好的跑步机在静音方面的处理上也是很用心,不必担心家里有孩子不能用跑步机。速尔跑步机质量过关,更有一年的整机保修,十年的马达保修。另外赠送跑步机减震垫子和润滑油,自己也能做简单的维护。任何问题可以联系售后,工程师会上门解决问题。 体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀,成立于2013年,在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员,同时具有多年的实践经验。公司网站:http://www.tkfitness.cn/固定电话:400-070-8281联系手机:17767064276
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发布时间: 2020 - 05 - 20
点击次数: 112
上班族们天天在公司上班,没有时间出门户外锻炼,所以跑步机相当适合他们进行室内锻炼。不过跑步机毕竟是器械,对于没使用过跑步机的人群来说可能会有点陌生。那么跑步机如何使用,跑步机跑步需要注意什么? 上跑步机前要热身,做好热身活动。比如压腿、下蹲、高抬腿还有其他一些拉伸关节的活动。等到肌肉变得柔软,关节活动开了,这样进行运动就不会受伤。上机之后先进行慢跑,逐渐加快速度,不要一开始就在跑步机猛跑。下机时也是要慢慢停下脚步,不要突然从跑步机上跳下来。 跑步时的摆臂是很重要的,虽然可以扶着跑步机的扶手进行锻炼部分锻炼。但脱离扶手,进行正常跑步的姿势才是正确的锻炼方式。双手扶住把手,会对腰部等关节加大压力,时间长了容易腰肌劳损。正常的摆臂可以控制身体平衡,同时也让上半身参与运动消耗。一开始锻炼不要选择过快的速度和较大坡度,运动强度应该因人而异的。不同的锻炼模式,慢跑、快跑、爬坡不同状态下,消耗的能量也是不一样的。 体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀,成立于2013年,在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员,同时具有多年的实践经验。公司网站:http://www.tkfitness.cn/固定电话:400-070-8281联系手机:17767064276
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发布时间: 2020 - 05 - 15
点击次数: 125
跑步机、椭圆机作为家用健身器材其实相当的受欢迎的,因为锻炼模式多样,也可以满足每个人的使用需求。动感单车虽然同为有氧器材,和跑步机、椭圆机等“热门器材”相比,购买的家庭并没有很多。那么动感单车减肥效果好吗? 其实即使和跑步机相比,动感单车的优点也是蛮多的。主要的就是价格了,好的跑步机也是接近万元的,这样的跑步机功能齐全,能满足全家人使用,动感单车价格相比就可以低上一些。跑步机锻炼模式多样,可根据不同需求进行设置;动感单车的本身强度就较大,如果是站在动感单车上锻炼,那么强度就更大了,锻炼效果也更好。当然,不是所有人都适合动感单车的。尤其是本身关节不好或是年纪较大较小的,强度太大对于锻炼来说不是好事。 动感单车减肥效果相当好,每天进行半个小时的锻炼,运动量也是相当大的。不过频繁地使用,需要比较好的器材。不要为了贪图便宜而购买了价格低廉的产品,结果肯定是产品质量得不到保障。 体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀,成立于2013年,在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员,同时具有多年的实践经验。公司网站:http://www.tkfitness.cn/固定电话:400-070-8281联系手机:17767064276
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